Лимфодренажное обертывание

Лимфодренажное обертывание рекомендовано людям, страдающим от отеков различного происхождения. Процедура эффективна при:

• отечности ног и рук, возникающей к концу дня;
• тяжести и усталости в нижних конечностях;
• застое лимфы после длительных перелетов или сидячей работы;
• отеках после беременности и родов;
• пастозности тканей при гормональных изменениях;
• целлюлите, связанном с нарушением лимфотока;
• увеличении объемов тела из-за задержки жидкости;
• замедленном метаболизме и вялости тканей;
• подготовке к важным событиям для быстрого уменьшения объемов;
• восстановлении после липосакции или других операций.

Методика подходит людям с чувствительной кожей и сосудистыми проблемами, так как не создает излишней нагрузки на вены и капилляры.

Перед началом курса необходим осмотр косметолога, который оценит состояние здоровья и подберет безопасный протокол процедуры. Обертывание лимфодренажное для тела не проводят при:

• онкологические заболевания;
• тромбоз и тромбофлебит;
• острые инфекции и воспаления лимфатических узлов;
• беременность и кормление грудью;
• менструация;
• сердечно-сосудистые и почечные заболевания в тяжелой стадии;
• повреждения кожи и индивидуальная непереносимость компонентов.

При варикозном расширении вен применяют только холодные варианты обертываний, исключая горячие процедуры. При наличии хронических заболеваний сердечно-сосудистой или лимфатической системы требуется консультация профильного специалиста.

Помогает ли обертывание от отеков - частый вопрос пациентов. Методика обладает плюсами, подтвержденными многолетней практикой:

• быстро уменьшает отечность тканей;
• выводит лишнюю жидкость и токсины из организма;
• активизирует движение лимфы по сосудам;
• улучшает микроциркуляцию крови и обменные процессы;
• уменьшает объемы тела на 2-5 см за курс;
• снимает тяжесть и усталость в ногах;
• не создает нагрузку на сосуды и сердце;
• подходит при варикозе и куперозе;
• безболезненна и комфортна в проведении;
• не требует восстановительного периода;
• дает накопительный эффект при курсовом применении.

Процедура сочетается с массажем, прессотерапией и другими дренажными методиками, усиливая их действие.

Помогает ли холодное обертывание от отеков - зависит от правильности проведения процедуры:

1. Первый этап - подготовка кожи: очищение гелем и мягкий пилинг для раскрытия пор. При выраженных отеках возможен легкий лимфодренажный массаж.
2. Второй этап - нанесение дренажного состава: ментол, масло мяты, экстракт конского каштана, плющ, морские водоросли, кофеин. Состав распределяют по отечным зонам легкими движениями по направлению лимфотока.
3. Третий этап - обертывание пленкой по спирали с легкой компрессией. Термоодеяло при холодных процедурах не используют.
4. Четвертый этап - экспозиция 40–50 минут. Пациент отдыхает, ощущается прохлада, косметолог следит за самочувствием.
5. Пятый этап - завершение: пленку снимают, остатки состава удаляют, наносят дренажный крем, выполняют легкий массаж для закрепления эффекта.

Холодное обертывание от отеков проводят курсом из 10-12 процедур с интервалом 2-3 дня между сеансами. Такая периодичность позволяет лимфатической системе адаптироваться и дает накопительный эффект.

После первой процедуры отечность уменьшается, ноги становятся легче, объем голеней сокращается на 1–2 см, кожа выглядит гладкой и подтянутой.

После 4–5 процедур эффект усиливается: отеки уменьшаются, объем бедер сокращается на 2–4 см, голеней - на 1–3 см, кожа становится упругой, проходит тяжесть в ногах, появляется легкость.

После полного курса из 10–12 процедур лимфатическая система работает эффективнее, отеки редеют, объем бедер уменьшается на 4–6 см, голеней - на 2–4 см, живота - на 3–5 см. Кожа подтягивается, проявления целлюлита снижаются, контуры тела становятся более четкими, улучшается обмен веществ и общее самочувствие.

Результат сохраняется 3–5 месяцев при соблюдении рекомендаций: активность, правильное питание, достаточное потребление воды и при необходимости компрессионный трикотаж.

После лимфодренажного обертывания важно поддерживать эффект. Пейте не менее 2 литров воды, ограничьте соль, фастфуд и копчености; включайте в рацион огурцы, сельдерей, арбуз и зеленый чай.

В день процедуры избегайте нагрузок, сауны и горячей ванны; можно принять прохладный душ. На следующий день разрешены умеренные активности: ходьба, плавание, йога. Контрастный душ для ног и приподнятые ноги вечером помогают улучшить лимфоток.

Носите удобную обувь и свободную одежду, при сидячей работе делайте разминку для ног. Между процедурами используйте дренажные кремы и массаж сухой щеткой перед душем для стимуляции лимфотока.